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標題: 古法糯米飯瘦身食譜 [打印本頁]

作者: willardylia0819 時間: 2010-9-20 18:08 標題: 古法糯米飯瘦身食譜

材料：紅小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黃瓜丁各適量。做法：將紅小豆及薏苡仁用水淘洗乾淨後並放入鍋內先蒸20分鐘，然後放入少許糯米及科瓜籽加水蒸熟，起鍋後撒上黃瓜丁即可食用。

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