「松永式健康瘦身法」即纏白棉布的方法，備受日本肥胖人士所推崇。使用身邊常見的白棉布帶進行減肥，在干家務活或者工作的間隙，可以邊看電視邊把這一點點的時間有效利用起來，輕鬆地進行一下減肥護理。
1.在您準備拖地或者打掃房間的時候，先將手臂，腰部，大腿用白棉布盡可能緊的纏起來，然後再進行您接下來的工作。這種方法的效果不比高溫瑜伽差哦。
2 在睡覺前衝一個熱水澡，然後用白棉布分別纏緊手臂、腰部、大腿等一切你想要瘦的部位。等第二天早上起來，你會發現自己出了很多汗，這可都是在燃燒脂肪哦!
這就是不花錢,不節食,隨時隨地瘦身法.最HOT的瘦身方法，絕對滿足你所有的減肥要求，3個月減掉30公斤的願望馬上幫你實現。記得照做喔. |
